Kąpiele leśne – Rajd w Chalinie

Dnia 19. 10 2024r. była piękna słoneczna pogoda – idealna na spacer po chalińskich lasach i jarach. Grupa 12 studentów UTW udała się tam własnym sumptem, by spotkać się z Weroniką Mysiak – mg inżynierką leśnictwa, z którą mieliśmy się oddać KĄPIELOM LEŚNYM.

Na początek nasza przewodniczka zapoznała nas z tym nowym dla większości terminem pochodzącym z Japonii i tam nazywa się S H I N R I N-Y O K U. Nie jest to zwykły spacer po lesie, choć z pozoru mogłoby się tak wydawać.

Podstawowe zasady obowiązujące w czasie KĄPIELI LEŚNEJ to:

– zostaw telefon w domu lub go wyłącz,

– spaceruj bez celu i bez pośpiechu,

– wycisz myśli, wyostrz zmysły,

– zanurz się w dźwiękach, zapachach, widokach,

– dotykaj pni drzew, usiądź na poszyciu.

Dopiero wtedy poczujesz terapeutyczną moc oraz docenisz bogactwo i piękno lasu.

Pomogły nam w tym również kolorowe karty, które w trakcie spaceru rozdała nam młoda leśniczka. Każdy miał sam zinterpretować tajemnicze hasła oraz ilustracje, które na nich znaleźliśmy. Musieliśmy stąpać krokiem lisa, spojrzeć na przyrodę z perspektywy mrówki czy po prostu zastanowić się, komu i za co możemy być wdzięczni i jak tę wdzięczność możemy okazać.

Po dwóch godzinach naszej spokojnej wędrówki po terenach większości  z nas znanych, dotarło do nas, że można inaczej spojrzeć na otaczającą nas Krainę Stu Jezior.

Na pożegnanie wyraziliśmy swoją wdzięczność (zwłaszcza, że p. Weronika Mysiak poświęciła nam swój czas nieodpłatnie), wręczając naszej miłej przewodniczce kwiat wrzosu. Wszyscy zgodnie umówiliśmy się na kolejne SHINRIN-YOKU, prawdopodobnie na wiosnę.

– Hanna Kańdulska –